UDSOLGT - Forebyg omsorgstræthed

UDSOLGT

Måske har du fået at vide, at du skal passe godt på dig selv, fordi livet har ramt dig på forskellig vis. Men hvordan gør du lige det?

Med udgangspunkt i forskning i hjernens følelsesregulerende systemer, sårbarhed, selvkritik og self-compassion får du til foredraget viden om og konkrete redskaber til, hvad du kan gøre for at passe på dig selv.

Biografi:Anne-Mette Sohn Jensen er uddannet cand.pæd. i pædagogisk psykologi og lever af at holde kurser og foredrag om blandt andet egenomsorg. Med humor og indsigt vil hun inspirere dig med sin faglige viden og personlige erfaringer til at behandle dig selv, som du vil behandle en god ven.” 

Anne-Mette Sohn Jensen har skrevet bogen "Omsorgstræthed", her deler hun sine syv principper til at forebygge følelsesmæssig udbrændthed hos faggrupper, der arbejder med mennesker. Bogen kan lånes på Skive Bibliotek.
Dette foredrag henvender sig både til professionelle og pårørende

Foredraget koster 75 kr. inkl. en forfriskning.