Hvorfor styrer gamle tanker din sundhed – uden du ved det?

Har du nogensinde oplevet, at dine tanker tager styringen?
Mange af os er ikke klar over, at gamle tanker og følelser, som vi har båret med os i årevis, kan påvirke vores sundhed og trivsel. De kan være årsagen til, at vi føler os oversete, utilstrækkelige, stressede, angste eller endda oplever fysiske smerter som rygproblemer.

Disse tanker kan også skabe udfordringer i vores relationer – hvad enten det er med vores partner, forældre, børn eller kollegaer. Men med den rette indsigt kan relationerne styrkes og konflikter undgås.

Helle Bjergmann fortæller: "Foredraget tager udgangspunkt i mine egne erfaringer – både fra mit privatliv og mit arbejde som psykoterapeut. Jeg deler min historie og de indsigter, jeg har opnået gennem arbejdet med klienter. Jeg forklarer, hvordan forløsning af årsagerne bag fastlåste følelser, situationer og indre billeder kan være nøglen til varige forandringer."

Helle ser frem til at inspirere dig med sine erfaringer og vise, hvordan du kan åbne op for nye muligheder. Kroppen og sindet kan meget mere, end vi ofte tror.

Tag din partner, ven, veninde, søster eller kollega med, og bliv inspireret til at finde årsagerne bag udfordringerne – og løsningerne.

Pris: 95 kr. inkl. kaffe/te i pausen

"Jeg deler mine erfaringer – set med mine briller."