Om dette arrangement

Tid
19:00 - 21:00
Pris
75 kr.
Bibliotek
Målgruppe
For voksne
For voksne

Naturterapi - fra stress til livsglæde

21.09.22
Foredrag med naturterapeut Trine Nørtoft Thomsen

Hjernen pisker rundt. Kroppen reagerer på alle mulige måder. Man kan ikke helt kende sig selv. Lyder det bekendt?

Kunne det være fantastisk, hvis der bare var helt stille i krop og sind? 

Naturen gør noget ganske særligt ved os.

Det kan mindske stress og gøre os mere lykkelige at være i naturen. Det er dog ikke altid så nemt. Det kommer ikke af sig selv, bare man går ud. Var det så nemt, ville vi ikke have så store problemer med stress og mistrivsel.

Naturterapi er noget andet end en gåtur, men det er ikke svært. Det skal ikke læres som matematik eller fremmedsprog. At bruge naturen er indbygget i os, og det skal nærmere bare genlæres.

Trine giver sit bud på hvordan naturen er en ”naturlig gave” som vi blot skal lære at udnytte konstruktivt.
Trine Nørtoft Thomsen er 46 år, og bor øst for Aalborg på et nedlagt landbrug med høns, hund, barn og mand.

Foredraget koster 75 kr. inkl. En forfriskning. Køb billet her på siden.

Foregår på 2. sal i glasgangen